Pengalaman Ketika Kena Jerawat Mata - diarynovri

Rabu, 31 Juli 2019

Pengalaman Ketika Kena Jerawat Mata



Karena banyaknya respon pada tulisan ini, saya merasa perlu menegaskan kembali bahwa tulisan ini bukan saran pengobatan, hanya sharing pengalaman pribadi. Jika teman - teman mempunyai keluhan serupa, dan merasa khawatir, please go to see your doctor! Dan please, baca sampai akhir ya, karena saya menuliskan frequent questions di bagian bawah artikel. 

Yak mulai dari sini,

Kondisi mata saya ini bisa dibilang cukup spesial. Mudah merah, perih dan kering. Terkena angin sedikit langsung merah. Apalagi jika kena debu atau paparan AC dalam waktu yang cukup lama. Bisa dibilang kondisi mata kering dan gejala-gejala lainnya seperti mata sepet, mata pegel atau mata lelah sudah jadi langganan sehari-hari. Jika sudah begitu, biasanya saya anggap sebagai 'alarm'  untuk menghentikan aktivitas yang berlebihan agar bisa memberi ruang istirahat yang lebih lama bagi mata.

Belum lama ini saya mengalami kondisi mata yang cukup menyedihkan. Rasanya seperti ada pasir yang tersangkut di bola mata. Seperti kelilipen parah.  Mata rasanya perih seperti terbakar, tiap berkedip seperti ada yang tersayat-sayat. Sudah beberapa kali saya merimbang mata, agar pasir atau debu yang nyangkut di mata bisa keluar.

Oiya, bagi yang belum tahu, rimbang ini cara tradisional yang diajarkan ibu saya kalau saya kelilipan. Yaitu dengan meletakkan air bersih penuh di baskom atau gayung, kemudian celupkan wajah khususnya di bagian mata agar mata bisa terkena air seluruhnya. Buka dan kedip-kedipkan beberapa kali. (Jangan ditanya kek apa pedesnyaa.. )

Biasanya rimbang ini efektif untuk mengatasi kelilipan. Tapi kali ini tetap tidak ada perubahan, mata saya tetap seperti keselipan pasir. Yang ada malahan mata semakin pegel, merah dan perih. Setelah saya amati, ternyata bukan pasir yang ada di mata saya, melainkan ada sebuah bintik putih kekuningan di bagian putih (sklera) mata, di posisi dekat hidung. Lalu saya mencoba googling dengan kata kunci 'bintik putih pada sklera mata' Daan, apa hasilnya pemirsaa.. Ternyata yang muncul adalah beberapa artikel tentang jerawat mata. Ya Salam.. kok yo bisa-bisanya jerawat nyempil di mata, wong muka juga masih lebar.

Jadi si biang kerok mata perih dan mata kering saya selama ini adalah si jerawat mata, atau nama kerennya Pinguecula. Tapi si Pinguecula ini bukan jerawat biasa seperti yang sering muncul di kulit.

Pinguecula adalah benjolan atau bintik berwarna kuning yang tumbuh pada konjungtiva lapisan bening di sepanjang kelopak mata dan menutupi bagian putih mata / sklera ( sumber : alodokter.com )
ini bukan mata saya, tapi persis seperti inilah kondisinya..
ada bintik di bagian putih mata. foto dicomot dari medicoapps.org 


Menurut alodokter.com gejala pinguecula ini antara lain, mata kering, gatal, terasa  terbakar dan seperti ada pasir yang tersangkut di dalam mata. Kondisi ini bisa membuat mata merah, nyeri bahkan bengkak. Persis seperti yang saya alami.

Kenapa Bisa Muncul Pinguecula ?


Masih menurut alodokter.com, pinguecula ini belum bisa dipastikan penyebabnya. Tetapi ada beberapa faktor yang dikaitkan dengan kemunculan pinguecula antara lain terlalu sering kena matahari, debu atau angin. Pinguecula berasal dari jaringan pada konjungtiva yang berubah, sehingga membentuk benjolan atau bintik kecil. Dalam benjolan atau bintik pinguecula terdapat kandungan lemak, kalsium atau keduanya.

Satu hal yang melegakan saya, bintik pinguecula ini tergolong jinak dan bukan kanker. Alhamdulillaaaah.. Pada umumnya pinguecula bisa pulih dengan sendirinya, jadi penanganannya dilakukan untuk mengatasi ketidaknyamanan yang ditimbulkan yaitu mata kering, mata sepet, mata pegel dan mata lelah. Salah satunya dengan cara memberikan obat tetes mata yang tepat agar mata terasa lembab dan mengurangi nyeri yang ditimbulkan.


Meskipun pada beberapa kasus pinguecula dapat sembuh sendiri, namun keluhan yang ditimbulkan oleh pinguecula sungguh bukan keluhan yang ringan. Seperti yang saya alami, mata terasa kering, perih bahkan bengkak. Penggunaan obat tetes mata lumayan membantu mengurangi keluhan. Jika teman-teman juga menggunakan obat tetes mata, jangan lupa cek dulu aturan pakainya ya!


ilustrasi penggunaan obat tetes mata, 
Foto dokumen pribadi

Tips Mencegah Pinguecula Muncul Kembali :


Ya, menurut di artikel yang saya baca pinguecula ini bisa muncul kembali. Meskipun bukan kategori penyakit berbahaya, dan umumnya bisa pulih sendiri, saya mah jangan sampai si Pingue balik lagi. Ini di beberapa tips untuk menghindari munculnya kembali pinguecula :

1. Gunakan kacamata ketika beraktivitas di luar rumah.   Selain melindungi mata dari angin dan debu, hal ini juga bertujuan menghalangi mata dari paparan radiasi sinar ultraviolet A dan B ( UV A dan UV B )

2. Gunakan alat pelindung mata ketika bekerja dengan zat kimia atau membersihkan ruangan yang berdebu. 

3. Jangan merokok. Nikotin dan zat kimia dalam rokok dapat memperburuk gejala pinguecula. Alhamdulillah, saya mah nggak ngerokok ..

4. Last and most important, selalu sedia obat tetes mata dirumah ataupun saat bepergian, gunakan hanya  jika mengalami gejala mata kering saja ya..

Frequently Answers and Questions

Berikut saya rangkum beberapa pertanyaan yang muncul berulang di kolom komentar, juga beberapa yang masuk lewat DM akun instagram :

Q : Bagaimana kondisi mata saya sekarang, apakah sudah sembuh ?
A : Terima kasih bagi yang menanyakan ini, alhamdulillah, kondisi mata saya saat ini sudah sembuh dari pinguecula / bintik jerawat di mata. Tetapi, mata saya tetap dengan kondisi sensitif yang mudah merah dan perih ketika terpapar debu. Saya pakai kacamata anti UV setiap naik sepeda motor untuk mengurangi keluhan ini. 

Q : Berapa lama sembuhnya ?
A : Bintik putihnya hilang sekitar 3-4 minggu, kondisi bisa berbeda ya..

Q : Obat tetes matanya pakai apa ?
A : Yes,  sebut merk ya.. bukan endorse nih.. waktu itu saya pakai Insto Dry Eyes, yang tutup biru, jangan lupa, ada tulisan dry eyes nya, karena yang ini lebih membantu untuk keluhan mata kering dan sepet. Harganya sekitar 15 ribuan. 

Q : Apa pinguecula bisa hilang ?
A : yang saya alami BISA. 

Q : Selain pakai obat tetes mata, saya pakai obat apa?
A : Saya nggak pakai obat lain. Please noted ya, obat tetes mata ini bukan obat untuk menghilangnya bintiknya, tetapi untuk meredakan keluhan yang timbul. 


I was surprised, ternyata artikel ini mendapat banyak respon dari pembaca, dan mohon maaf untuk komentar yang belum terbalas. Ternyata banyak juga yang mengalami kondisi seperti ini. Jika keluhannya sudah menganggu dan bikin was was banget ngga ada salahnya cek ke dokter. Kalau  belum sempat ke dokter, bisa kok mencoba aplikasi chat dokter online yang banyak tersedia sekarang ini. 

Semoga bermanfaat ya.. 

Pernah punya keluhan serupa atau keluhan lain dengan mata, boleh yuk cerita-cerita di kolom komentar.


83 komentar:

  1. Baru tahu nih saya soal pinguecula ini. Ngeri juga ya kalau lihat gambarnya. Untung bisa dihilangkan pakai insto ya, mbak

    BalasHapus
    Balasan
    1. Itu saya pilih gambar yang paling tidak ngeri mbak.. Hehe.. Kondisi mata saya waktu muncul si pingue malah lebih parah dari gambar tsb.
      Pinguecula nya insyaAllah bisa hilang/mengecil sendiri, mirip-mirip jerawat di muka lah.. Nah INSTO dry eyes nya ini bantu banget redain keluhan yang muncul, yaitu mata kering dan kawan-kawannya

      Hapus
    2. Mba kalo ada bercak kuning dekat bola mata kirakira bisa ngga ya?

      Hapus
    3. Mba novri. Keadaan matanya skrg g mana mba? Apakah si jerawat mata udah hilang sepenuhnya atau bagaimana?

      Hapus
    4. Mba.. apakah sekarang kondisi matanya sudah sehat?

      Hapus
    5. Sya jg mba kena,, sy takut banget nib mba, sy baru mau coba pke tets mata kyk mba, doakan yaa semua biar cpat hlg

      Hapus
    6. Semoga cepat sembuh ya..

      Hapus
    7. Aku sudah parno bgt nih mba, lagi di fase ini kira2 bisa berapa lama hilangnya yah mba?

      Hapus
    8. pengalaman saya sekitar 3 minggu mba, tapi kondisi tiap orang bisa berbeda ya

      Hapus
  2. Saya, *ngacung. Belum lama ini kedua mata bermasalah. Gak nyaman buat beraktivitas, tapi alhamdulillah sudah normal lagi. Saya baru tau tau kalo mata bisa Ada jerawatnya 😂

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya, saya juga baru nyadar ... Syukurlah kalau sudah bisa beraktivitas lagi dengan baik.mata kalau kelelahan suka ngambek. Mungkin kitanya terlalu memforsir utk beraktivitas, lupa penuhi hak mereka untuk istirahat..

      Makasih sudah mampir ya

      Hapus
    2. Mba novri, kondisi matanya sekarang sudah sembuh kah? Atau g mana terima kasih.

      Hapus
    3. Alhamdulillah sudah, dan ngga kambuh lagi.

      Hapus
  3. Duh, jendela hati jare kakak Novri �� Btw, nama penyakitnya lucu tapi penampakan penyakitnya serem ��

    BalasHapus
    Balasan
    1. Wkwk.. Katanya mata adalah jendela hati, kata siapa ya.. Lupa.

      Hapus
    2. Mba brp lama wktux smpai mata mba novri sembuh

      Hapus
    3. Sekitar 3 Minggu - sebulanan

      Hapus
    4. Aq jg lgi nglamin mbk skrg, mksih mbk ulasanya mmbntu bnget

      Hapus
  4. Jerawat di muka aja bikin sebel, apalagi di mata pastinya ganggu banget bikin ngga nyaman.

    BalasHapus
  5. Pinguecula bukan kanket, hati nyaman. Saya dulu kira itu penyakit ketarak.
    Harga instro tergolong terjangkau ya

    BalasHapus
  6. Iya, alhamdulillah bukan penyakit serius. Sama, sempat kupikir katarak juga, tp kata dokter kl katarak posisinya nutup pupil mata

    BalasHapus
  7. Wah Kyaknya Insto Dry Eyes bagus nie untuk mataku, karena sering keluar mata sendiri dan terasa gatal

    Soalnya kerjanya di depan layar mulu hehe :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Waduh, koq horor mas, keluar mata sendiri ? Keluar air mata sendiri kah maksudnya ?
      Memang betul, kesehatan mata tuh pe er bgt buat yg sering didepan layar seperti kita

      Hapus
  8. Produk yang bernama Insto ini sudah terkenal sewaktu saya masih remaja. Manfaatnya bisa membuat mata menjadi bening, sebening hatimu.Eaaaa....!

    BalasHapus
    Balasan
    1. Eeaa eeaa.. !

      Iya, insto memang sudah femes banget sejak dulu.

      Hapus
  9. insto emang selalu jadi andalan sejak lama. Keluargaku juga taunya cuma insto utk masalah mata. Akhir2 ini mataku sering merah dan perih. Ya jelas karena memang aku juga terlalu lama liat screen komputer. Aku juga pake insto dry eyes ini, baru banget beli. Si kecil mungil murmer.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iyes.. Harga murmer kualitas super.. Insto memang top brand

      Hapus
    2. Aku sedang mengalami. Semoga cocok pakai insto juga. Soal nya takut kalo harus ke dokter

      Hapus
  10. mata lelah dan mata kering paling sering aku alami kalau sudah berjam-jam liatin laptop, Insto andalanku untuk menghempaskan semua itu

    BalasHapus
  11. wah, saya jd tau yg namanya Pinguecula, trnyata trmasuk tanda2 mata kering juga ya mb. terima kasih ulasanny mb ^^ salam kenal 💕

    BalasHapus
  12. ih, ternyata ada jerawat mata, ya? untung ada insto yang membantu meredakan keluhannya dan menghilangkan gangguannya. alhamdulillah...

    kalau saya sih, mata gatal mbak yang sering saya alami, karena terkena angin. makanya selalu siap insto untuk mengatasinya

    BalasHapus
  13. Makasih infonya mbak.
    Mataku sedang dalam kondisi begini ternyata, kering, gatal, lelah.
    Besok beli Insto Dry Eyes klo gitu.

    BalasHapus
  14. Baru tahu kalau bintik putih itu jerawat. Aku pernah ngalamin, memang kaya ada pasir gitu dan akan hilang dengan sendirinya.

    BalasHapus
  15. Ih, apa jadinya ya kalau mata kena pinguecula. Nggak enak banget pasti. Kalau bisa sih nggak sampai kena yaa.. Horor bener.

    BalasHapus
  16. Insto Dry Eyes biasa saya pakai mba saat mata perih terasa kering. Bikin adem mata lho...

    BalasHapus
  17. Saya dulu pas awal-awal dinyatakan minus, disuruh orangtua untuk rimbang menggunakan air yang direndam pakai daun sirih. Konon sirih efektif 'menjelaskan' mata. Enak sih seger, tapi minusnya gak ilang :((

    Sekarang susah nyari daun sirih, kalau mata sepet ditetesin pakai Insto aja yang praktis, hehe

    BalasHapus
  18. Ternyata pingecuela bisa dengan Insto diobati

    BalasHapus
    Balasan
    1. Pinguecula insyaAllah reda sendiri mbak.. Insto dry eyes membantu meredakan efek yg menyertainya, yaitu mata kering :)

      Hapus
  19. apakah pinguecula nya bisa hilang total? atau tetap ada benjolan yang tidak sakit?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kalau yang saya alami, jerawat matanya hilang Mbak. Sampai saat ini tidak kambuh lagi.

      Tetapi untuk selaput yang menyertai, tidak bisa hilang sepenuhnya. Jadi tetap ada selaput abu-abu. Untuk mengurangi efek pedih dan pegal saya hindari terpapar debu berlebihan
      Alhamdulillah aman-aman aja. Saya gunakan kacamata jika berkendara,dan pakai obat tetes jika dibutuhkan

      Hapus
  20. Berapa lama mba pake insto ini? Katanya tdk untuk jangka panjang. Saya sedang mengalami ini sekarang

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul mba, jangan dipakai jangka panjang. Selama keluhan sudah hilang sebaiknya dihentikan.

      Sebagai informasi, saya pakai Insto bukan sebagai obat jerawat matanya ya, hanya untuk mengurangi gejala keluhan yang timbul. Sependek yang saya baca, jerawat mata akan hilang sendiri, dan yang saya alami juga begitu. Selama masa kemunculannya, hindari aktivitas mata yang berlebihan dalam paparan layar gadget. Juga hindari paparan polusi, debu atau angin.
      Semoga cepat sembuh ya..

      Hapus
  21. berapa hari mbak sembuhnya?

    BalasHapus
  22. Mba apakah seperti benjolan putih kecil di bolamata yg putih? soalnya saya lagi mengalami ada bencolan putih ke kuningan di bola mata sebelah bola mata hitamnya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Bintik kecil aja sih mba, di bagian putih dekat sudut mata bagian dalam. Tapi terasa sangat pedih dan mengganjal kalau di saya kemarin.

      Hapus
  23. kak, kira2 brp lama sampai pingueculanya hilang ya??? saya jg ada spot kuning gt, ga sakit sih, cm kadang suka merah, tp merahnya timbul hilang, ga selalu ada,,,

    BalasHapus
    Balasan
    1. Waktu saya ada keluhan seperti itu kurang lebih 3 mingguan. Bukan spot kuning, tapi bintik kak.
      Suka merah jika terpapar debu / angin berlebihan

      Hapus
    2. Kak mau tanya pas kk mengalami penyakit penguecula kakak merasa pusing gak kak sakit kepala gitu??

      Hapus
    3. sakit kepala sih, kak.. tapi demam meriang gitu. Ya sakit semua jadinya.

      Hapus
  24. Dry eye nya ada 2 macam mbk yg dipakai yg mana ya mbk

    BalasHapus
  25. Klw anak berusia 3 7 bulan bisa gk menggunakan insto mbak

    BalasHapus
    Balasan
    1. maaf, konsul ke dokter aja ya kak.. atau baca keterangan kontraindikasi pada produk.

      Hapus
  26. Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.

    BalasHapus
  27. Kak, maaf izin bertanya.
    Kakak selain meredakannya pakai insto, pakai apa lagi ya?

    BalasHapus
    Balasan
    1. kebetulan tidak pakai produk lain, banyak istirahat aktivitas mata dan kurangi paparan debu dan sinar UV

      Hapus
  28. Kk itu kira²brp lama ya sya juga kena ni tpi msh kecil bgd dri siang mata mera dikit eh mlm bru keliatan ada bulat kecil

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ka maaf ,, skrang dimataku jg ada benjolan tp kadang warnanya merah,cma biasa aja ga perih ,, palingan merah sma mata nya gampang lelah..

      Hapus
  29. Alhamdulillah dapat informasi dari sini,semoga sehat selalu semua🙏

    BalasHapus
  30. Tolong dijawab saya sudah ada 10 harian gejala yang sama.. Sudah coba ikutan cara mengatasi nya seperti cerita diatas. .tapi belum ada perbaikan. Berapa hari untuk beneran pulih?

    BalasHapus
    Balasan
    1. saya sekitar 3 minggu-1 bulanan. Tapi kondisi pada tiap orang bisa berbeda ya kak.. jika dirasa perlu bisa periksa ke dokter

      Hapus
  31. Alhamdulillah.. Makasih mba udah share. Jadi gak gitu khawatir lagi. Kaget aku. Brp hari ku pikir kelilipen kok gk ilang2, baru nyadar ada bintik ini, ternyata jerawat mata. .

    BalasHapus
  32. Mbaknya pake obat tetes apa?

    BalasHapus
    Balasan
    1. insto dry eyes, hanya sebagai pereda keluhan yg saya alami seperti mata kering dan pedih ya, bukan obat utk jerawat matanya.

      Hapus
  33. halo, mbak mau tanya ini tadi pagi mata saya seperti di gambar itu tapi posisinya bukan dekat hidung tapi di sudut mata luar, dia seperti benjolan kecil berisi air. apakah mbak benjolannya seperti berisi air gitu jga atau engga ya?

    BalasHapus
    Balasan
    1. yang saya alami nggak seperti terisi air. jika diperlukan cek ke dokter ya kak

      Hapus
  34. Kak aku baru ngeuh aku juga ada bintik putih di mata bagian putih di pinggirnya ..aku takuuuut 😭😭😭

    Pantesan mata aku merah 2 hari ini dan perih .. Kak obat tetes mata yg bagus apa ya ?

    BalasHapus
    Balasan
    1. saya pakai insto yang varian dry eyes. nyaman banget untuk meredakan keluhan mata perihnya

      Hapus
  35. Kak, setelah ditetesi insto beberapa saat kemudian bakal muncul semacam kotoran diujung mata ya? Atau kalo mau tidur ditetesi trus paginya bakal muncul juga kotorannya yang lengket? Soalnya kondisi ku begitu kak

    BalasHapus
    Balasan
    1. mungkin ada gejala sakit mata lainnya kak.. kalau saya tidak seperti itu. hanya keluhan perih, pedes gitu. jika dperlukan cek ke dokter ya kak.. semoga lekas sembuh

      Hapus
  36. Q sekarang sedang mengalami jerawat mata ka, obat nya kalo pake rohto bisa ngga sih..?

    BalasHapus
    Balasan
    1. maaf kurang tahu kak. kalau sependek yang saya baca-baca di web kesehatan, jerawatnya bisa hilang sendiri kok,, obat tetes mata untuk meredakan keluhan yang menyertai saja

      Hapus
  37. Halo, Kak. Saya mau nanya: kakaknya sudah berapa lama waktu itu ngalamin pinguecula? Saya ingin tahu Kakak sembuhnya bagaimana ya? Pakai obat apa selain Insto? Terima kasih, Kak.

    BalasHapus
  38. Halo, Kak, saya mau nanya. Selain Insto apa Kakak memakai obat lain? Terima kasih.

    BalasHapus
  39. Mbak saya hampir setahunan mengalami kondisi seperti ini. Dulu saya sudah pernah ke dokter mata, tetapi dokter kok tidak menyebut ini pingecuela, dan beliau bilangnya juga tidak berbahaya, suatu haru saya katanya harus oprasi. Saya takut banget, saya merasa benjolan ini agak besar dibanding awal awal saya mengetahuinya

    BalasHapus
  40. Kak aku mengalami pengecuela udah setahunan
    Udah pernah ke dokter juga dan blm sembuh
    Dan aku rasa skg lbh besar dr awl aku mengetahuinya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kak gimana sekarang matanya? Apa jadi dioperasi?

      Hapus
  41. Mata saya dibagikan putihnya ada bulet putih gitu,trus sampingnya merah, apakah itu termasuk kayak mata MBK nya ya..

    BalasHapus
  42. Assalamualaikum, Kak mau tanya, kaka kan penyembuhan kurang lebih 1 bulan, nah selama 1 bulan itu, kaka setiap hari pake insto atau pas ada keluhannya saja? Dan kalo setiap hari digunaiannya sehari berapa kali?
    Terima kasih

    BalasHapus

Terima kasih sudah membaca. Jika kalian mempunyai pertanyaan terkait artikel ini, silakan drop pertanyaan di kolom komentar, bukan melalui private chat atau media sosial.
Thank you!